Как побороть страх: работа над собой откроет дорогу к свободе

Как побороть страх: работа над собой откроет дорогу к свободе

Несомненно, скажете вы, но только пока не оказались на краю пропасти и не столкнулись лицом к лицу с медведем гризли. Действительно, не все получают радость от общения с деревьями, походов по горам или встречи с гориллами в их естественной среде обитания. Для некоторых людей одна лишь мысль об этом может ввергнуть их в состояние паники. И хотя следующие фобии, связанные с окружающей средой, многим людям могут показаться забавными, для тех, кто от них страдает, они превращаются в простой кошмар. Если вы страдаете от одной или нескольких из этих фобий, вы можете прибегнуть к психотерапии и техникам релаксации, которые помогут вам вновь стать ближе к природе. Лимнофобия - страх перед водоемами Когда мы представляем себе озеро, то сразу возникает образ того, как мы там плаваем, катаемся на лодке или устраиваем пикник.

Такие разные фобии

Вчера начался сильный ветер. Сегодня тоже, но не такой страшный. А что, вчера он был страшный?

Анемофобия — боязнь ветра. Симптомы этой фобии — короткое прерывистое дыхание, повышенное потоотделение, сухость во рту.

Солнца и солнечного света, пребывания на солнце, инсоляции 2. Смеха Гелленологофобия Сложной научной терминологии Гельминтофобия Появления червей в животе см. Крови Генуфобия генофобия 1. Коленей, повреждения колена 2. Всего, что связано с вопросами полового различия Германофобия всего немецкого Геронтофобия гераскофобия 1.

Боязнь общения со стариками, 2. Боязнь старости, старения Геротофилия Вид полового извращения, при котором объектом сексуального влечения являются лица старческого возраста Герпетофобия Рептилий, пресмыкающихся, змей Гетерофобия Встречи представителей противоположного пола Гефирофобия Мостов, пройти по мосту, разновидность батеофобии Гиалофобия гиелофобия Стекла Гидраргиофобия Ртутных препаратов Гидрозофобия Вспотеть и простудиться, или стать источником неприятного запаха Гидрофобия 1.

Воды, сырости, жидкостей 2. Возникновения судорог при попытке сделать глоток воды, появляется лишь при одном виде воды или упоминании о ней Гидрофобофобия Появления гидрофобии.

Содержание статьи Виды заболевания Встречается множество видов фобий. Существует еще несколько групп фобий: Причины Некоторые из фобий проявляются еще в раннем возрасте, к примеру:

Анкраофобией страдают люди, которые панически боятся ветра. Боязнь социальных сетей – это фобия, появившаяся в 21 веке.

Неразумно бояться того, что неизбежно Страх черной тенью всегда сопровождал человечество, отчасти менялись только некоторые его сюжеты. Меньше стали бояться домовых, чертей и приведений, но их место заняли зомби и коварные пришельцы их космоса. Мы несем её в своих генах. Но одни воюют со страхом всю жизнь и побеждают, а другие сдаются ему — сразу или постепенно. Таким образом, тема страха оказывает гораздо большее влияние на нашу жизнь, чем это кажется на первый взгляд.

Можно отметить и классифицировать несколько основных фабул страха. Каждая классификация будет иметь преимущества и недостатки. Просто перечислить тоже не представляет интерес, а вот разобраться от чего это происходит, и как от этого избавиться — это, наверное, самое главное для человека, испытывающего это состояние.

Боязнь ветра

Кто-то — темных подъездов, кто-то — укуса клеща, а кому-то мерещатся чудовища в темной комнате. О том, какие фобии чаще всего встречаются у горожан и как от них навсегда избавиться, рассказал врач-психотерапевт консультативно-диагностического центра Клиники Санкт-Петербургской педиатрической медицинской академии, кандидат медицинских наук Валерий Шишков. Если при виде ползущего по стене паука женщина завизжит и ударит насекомое тапком, а муравьи в доме-уничтожение без раздумий — это еще не повод идти к психотерапевту.

Но если, увидев паука, она вдруг начнет задыхаться и дрожать, у нее возникнет тошнота и приключится понос, вот тогда дело плохо. И у несчастной, скорее всего, арахнофобия страх пауков. Другими словами, всякая фобия — это невроз страха.

фобии и мании Аблутофобия (аблютофобия) (Ablutophobia) боязнь плавать, страх перед купанием Анкраофобия (Ancraophobia) — боязнь ветра.

Я бы померла наверно,если бы столько всего боялась Пантофобия - страх перед всем на свете Вообще убило Из всего списка нашла только одно свое: Да и не фобия Трипанофобия - страх перед уколамиа в больнице лежала- аж трубочкой сворачивало при виде девушки со шприцами Вот я когда-то тоже парилась из-за иголочек всяких

фобии по категориям

Моя подруга — одна из них На этой неделе выручаю ее третий раз. Когда бы ни приезжала, Света стоит, прислонившись к стене, испуганная, в слезах, с трясущимися руками, вздрагивающая от грохота поездов. И не может сказать ни единой связной фразы. Неужели моей подруге всю жизнь передвигаться по Москве пешком и на автобусе? Но психотерапевт, кандидат медицинских наук Александр Литвинов нас обнадежил:

Анемофобия – боязнь ветра. Антрофобия – страх перед цветами. Арахибатирофобия – боязнь того, что арахисовое масло прилипнет к нёбу.

Сильное головокружение, доходящее до обморока Ощущение нехватки воздуха, удушье Во время приступа у человека появляется страх смерти, страх потерять сознание или задохнуться, что лишь усиливает тревожное состояние. Без должного лечения данная фобия может развиться в серьезное нарушение. Например, люди с запущенной формой клаустрофобии, испытывают страх, садясь в кресло или надевая плотно облегающую одежду. Они боятся всего, что может сковывать и ограничивать движения. Для появления страха людям с этим видом фобий достаточно просто представить себя в замкнутом помещении.

фобия смерти Страх перед смертью есть практически у всех. Это чувство напрямую связано с инстинктом самосохранения и имеет эволюционную природу.

Анемофобия

Удивительные и забавные фобии Новости Компьютерные игры помогут вылечить навязчивые страхи. Компьютерные игры, ставшие непременным атрибутом досуга подростков и головной болью их родителей, оказывается, могут быть использованы в качестве средства лечения фобий. Новейшие исследования психолога Барбары Ротбаум из медицинского центра университета Эмори Атланта, США показали, что с помощью игротерапии человек может преодолеть синдром навязчивых состояний и панические страхи.

Чувствуете ли вы себя некомфортно перед публикой?

Необычные фобии и вещи, которые очень пугают страдающих от этих фобий людей. Анемофобия — боязнь ветра. Эфебифобия — боязнь.

Гефирофобия — боязнь мостов Гефирофобия — расстройство, связанное со страхом перед мостами. Страдающим от этой фобии нередко кажется, что даже самый прочный мост, по которому они передвигаются, в любой момент может разломиться или взорваться. Таким людям свойственно выбирать маршруты для поездок и прогулок так, чтобы избегать мостов. Эта фобия может порождать развитие других фобий, среди которых боязнь ветра, открытых пространств, высоты и т.

Поэтому страх перед мостами следует начинать лечить ещё на ранних стадиях. Боязнь мостов, как и многие другие фобии, нередко возникает у особо тревожных людей и связана с впечатлением от какого-либо пугающего события. Нагнать ужас может даже с виду безобидный сюжет, увиденный на экране телевизора. Лечение подобных расстройств обычно в первую очередь направлено на снижение общей тревожности.

Лечение гефирофобии может проходить с использованием успокоительных препаратов одновременно с проведением психотерапии.

КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ ТЕРРОРИЗМА?

    Жизнь вне страха не просто возможна, а совершенно доступна! Узнай как можно стать бесстрашным, нажми тут!